Các chất dinh dưỡng trong cơ thể chúng ta đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng sức khỏe não bộ, đảm bảo lưu lượng máu đến não bình thường và cải thiện chức năng nhận thức. Khi não không được
6 động tác yoga giúp tăng cường trí nhớ
Não người là một khối mô mềm, có trọng lượng trung bình khoảng 1.2 - 1.4kg. Nó kiểm soát mọi cử chỉ, hành vi, suy nghĩ của chúng ta. Nhưng đôi khi não trở nên kém nhạy bén, điều đó ảnh hưởng không nhỏ
Tìm hiểu về trí nhớ dài hạn của con người
Bộ nhớ ngắn hạn của con người hoạt động như một chiếc RAM máy tính (RAM là bộ nhớ khả biến chỉ lưu giữ file tạm thời, chúng sẽ mất đi khi cắt đứt nguồn điện cung cấp). Ngược lại, bộ nhớ dài hạn thì
3 bước vô cùng đơn giản để cải thiện trí nhớ dài hạn
Nếu bạn được ban một điều ước rằng mình sẽ có một loại siêu năng lực, bạn sẽ chọn điều gì? Khả năng đọc được suy nghĩ của tất cả mọi người - Ồ! Nó không vui như bạn nghĩ, chắc chắn bạn sẽ rất đau
Trí nhớ ngắn hạn là gì? Cách rèn luyện trí nhớ ngắn hạn
Trí nhớ ngắn hạn là gì? Trí nhớ ngắn hạn là khả năng lưu trữ và xử lý thông tin trong một miền kí ức tạm thời. Nó lưu giữ một lượng thông tin nhỏ và thời lượng lưu trữ thông tin rất ngắn, chỉ
Mất tập trung, suy giảm trí nhớ – nguyên nhân từ đâu?
Nếu tình trạng mất tập trung và suy giảm trí nhớ đang ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống của bạn. Thì bạn nên đọc bài viết này để hiểu đầy đủ về những nguyên nhân gây mất tập trung và suy giảm trí
“Sự thật” về các loại thuốc tăng cường trí nhớ bạn nên biết
Khi gặp vấn đề về trí nhớ chắc chắn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến một loại thuốc giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả. Tuy nhiên, để tìm kiếm một loại thuốc phù hợp và sử dụng an toàn thì không phải ai
Alzheimer – chứng bệnh suy giảm trí nhớ phổ biến ở người già
Bệnh Alzheimer là gì? Alzheimer là bệnh sa sút trí tuệ ở người già phổ biến nhất trên thế giới, phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp đôi nam giới. Alzheimer nói về tình trạng suy giảm trí nhớ khởi phát
Trí nhớ hình ảnh – bạn biết gì về nó?
Bạn mở cửa, bật đèn và bước vào trong phòng nghỉ của một khách sạn. Ngay khi bạn bước vào trong phòng được vài giây thì bóng đèn bị cháy và mọi thứ xung quanh bao phủ bởi một màu đen, Vậy nhưng, bạn
4 Phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả cho “não cá vàng”
Bạn khâm phục ai đó vì khả năng ghi nhớ siêu phàm của họ. Bạn tin rằng trí nhớ mà họ có được là do bẩm sinh. Nhưng thực tế không hẳn là vậy. Rèn luyện trí nhớ là một kỹ năng mà chúng ta hoàn toàn có
