Cho dù bạn là người trẻ tuổi hay đã ở độ trung niên, tất cả chúng ta đều mong muốn duy trì sự tập trung và khả năng ghi nhớ tốt. Khi nói đến việc cải thiện sức khỏe não bộ, có một lựa chọn vừa hiệu
9 thực phẩm vàng giúp giảm căng thẳng – bạn không nên bỏ qua
Thức ăn có thể là một trong những đồng mình lớn nhất của bạn, nhưng ngược lại, nó cũng có thể trở thành kẻ thù của bạn. Những gì bạn lấp đầy dạ dày có thể xoa dịu căng thẳng hoặc khiến cho mức độ căng
6 động tác yoga giúp tăng cường trí nhớ
Não người là một khối mô mềm, có trọng lượng trung bình khoảng 1.2 - 1.4kg. Nó kiểm soát mọi cử chỉ, hành vi, suy nghĩ của chúng ta. Nhưng đôi khi não trở nên kém nhạy bén, điều đó ảnh hưởng không nhỏ
3 bước vô cùng đơn giản để cải thiện trí nhớ dài hạn
Nếu bạn được ban một điều ước rằng mình sẽ có một loại siêu năng lực, bạn sẽ chọn điều gì? Khả năng đọc được suy nghĩ của tất cả mọi người - Ồ! Nó không vui như bạn nghĩ, chắc chắn bạn sẽ rất đau
Trí nhớ ngắn hạn là gì? Cách rèn luyện trí nhớ ngắn hạn
Trí nhớ ngắn hạn là gì? Trí nhớ ngắn hạn là khả năng lưu trữ và xử lý thông tin trong một miền kí ức tạm thời. Nó lưu giữ một lượng thông tin nhỏ và thời lượng lưu trữ thông tin rất ngắn, chỉ
Ăn gì để thông minh hơn?
Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ tốt cho thể chất của bạn, đồng thời nó cũng có lợi cho sức khỏe não bộ của bạn. Một số loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng giúp não khỏe
Khám phá 7 loại hình thông minh mà con người sở hữu – ngoài toán học và ngôn ngữ
Suốt thời gian dài, người ta tin rằng sự thông minh của một người được chứng tỏ bằng sự giỏi giang về mặt "ngôn ngữ" hay "toán học". Họ có thể xác định được khả năng thông minh của mình bằng các bài
Bày mẹo: Chữa mất ngủ hiệu quả với hoa hòe
Hoa hòe là loại cây quen thuộc được trồng phổ biến tại các vùng thôn quê đặc biệt trồng nhiều tại khu vực Thái Bình và các tỉnh phía Bắc nước ta. Nụ hoa hòe khô pha trà là thức uống thường ngày của
Các trang báo lớn nói về Modafinil
Được phát minh tại Pháp từ những năm 1970 bởi giáo sư y học Michel Jouvet tại phòng thí nghiệm Lafon, Modafinil được sử dụng rộng rãi tại châu Âu và Mỹ, các tờ báo lớn và uy tín trên thế giới đều có
