Trí nhớ

Căng thẳng ảnh hưởng tới trí nhớ của bạn như thế nào?

Một chút căng thẳng có thể là động lực tuyệt vời, điều này chắc hẳn bạn cũng cảm nhận được. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài có thể tạo ra nhiều trở ngại hơn là lợi ích. Căng thẳng có thể ức chế cách

4 lý do tại sao chúng ta có thể “quên” một điều gì đó

"Quên" là tình trạng phổ biến với tất cả mọi người, có thể nó không gây ra vấn đề gì nhưng nó cũng có thể để lại hậu quả nhất định. Tại sao bộ não của chúng ta lại hay quên. Một trong những nhà nghiên

7 cách cải thiện trí nhớ trong vài phút mỗi ngày

Nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng việc rèn luyện trí não và lối sống lành mạnh phối hợp với nhau để nâng cao trí nhớ của bạn. Các xét nghiệm hình ảnh y tế trên não đã chỉ ra rằng những người đã có chế

10 kỹ thuật ghi nhớ để tăng cường trí nhớ của bạn

Bất kể bạn đang cố gắng ghi nhớ điều gì - một kịch bản video, bảng nguyên tố tuần hoàn, danh sách thực phẩm—đây là 10 kỹ thuật ghi nhớ mà bạn có thể sử dụng để củng cố trí nhớ của mình trong bất kỳ

Tìm hiểu về trí nhớ dài hạn của con người

Bộ nhớ ngắn hạn của con người hoạt động như một chiếc RAM máy tính (RAM là bộ nhớ khả biến chỉ lưu giữ file tạm thời, chúng sẽ mất đi khi cắt đứt nguồn điện cung cấp). Ngược lại, bộ nhớ dài hạn thì

Làm thế nào để ghi nhớ lâu?

Nhiều khóa học đại học yêu cầu bạn phải ghi nhớ khối lượng thông tin khổng lồ. Việc ghi nhớ một lớp học có thể khó khăn, nhưng thậm chí còn khó chịu hơn khi bạn có nhiều lớp học. Nhiều sinh viên cảm

Loại vitamin nào giúp tăng cường trí nhớ của bạn?

Các chất dinh dưỡng trong cơ thể chúng ta đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng sức khỏe não bộ, đảm bảo lưu lượng máu đến não bình thường và cải thiện chức năng nhận thức. Khi não không được

Chưa già mà đã có trí nhớ kém chỉ vì những lý do này đây

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ thì rất có thể bạn đang phải đối diện với chứng trí nhớ kém. Đừng hiểu lầm rằng căn bệnh này chỉ có ở những người cao tuổi. Trí nhớ kém có thể tìm

Alzheimer – chứng bệnh suy giảm trí nhớ phổ biến ở người già

Bệnh Alzheimer là gì? Alzheimer là bệnh sa sút trí tuệ ở người già phổ biến nhất trên thế giới, phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp đôi nam giới. Alzheimer nói về tình trạng suy giảm trí nhớ khởi phát

1
Mình có thể tư vấn gì cho bạn không?