Khứu giác và âm thanh có thể cải thiện trí nhớ và chất lượng giấc ngủ của bạn. Nếu bạn đang loay hoay tìm cách để lấy lại giấc ngủ của mình hoặc muốn xóa bỏ trí nhớ "não cá vàng" bạn có thể sử dụng
Nghỉ giải lao và thư giãn là cách giúp bạn cải thiện trí nhớ
Khi cố gắng ghi nhớ những nội dung không quen thuộc, nhiều người cho răng dồn nhiều năng lượng vào việc ghi nhớ thì những thông tin này sẽ được ghi nhớ nhanh hơn. Tuy nhiên, thỉnh thoảng nghỉ giải lao
Gặp gỡ người đàn ông được mệnh danh có trí nhớ tốt nhất thế giới
Giành chiến thắng 8 lần trong cuộc thi vô địch thế giới về trí nhớ trong khoảng thời gian 10 năm, có thể ghi nhớ thứ tự ngẫu nhiên của một bộ bài khiến ông bị cấm có mặt tại tất cả các sòng bạc trên
Căng thẳng ảnh hưởng tới trí nhớ của bạn như thế nào?
Một chút căng thẳng có thể là động lực tuyệt vời, điều này chắc hẳn bạn cũng cảm nhận được. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài có thể tạo ra nhiều trở ngại hơn là lợi ích. Căng thẳng có thể ức chế cách
Tác hại của đường với não bộ, từ trí nhớ cho tới tâm trạng
Não bộ của chúng ta sử dụng nhiều năng lượng hơn bất kỳ cơ quan nào khác trong cơ thể. Và glucose là nguồn nhiên liệu chính để duy trì sức mạnh não bộ. Thế nhưng, điều gì sẽ xảy ra với não bộ khi cơ
Làm cách nào để tăng cường trí nhớ ở tuổi 30
Ở tuổi 30, cơ thể đã bắt đầu lão hóa, nên trí nhớ cũng không còn tốt như thời vàng son của tuổi thanh niên. Nhiều người khi bước sang tuổi 30 luôn cảm thấy trí nhớ sa sút hẳn, những thứ họ nghĩ đến
4 lý do tại sao chúng ta có thể “quên” một điều gì đó
"Quên" là tình trạng phổ biến với tất cả mọi người, có thể nó không gây ra vấn đề gì nhưng nó cũng có thể để lại hậu quả nhất định. Tại sao bộ não của chúng ta lại hay quên. Một trong những nhà nghiên
10 sự thật thú vị về trí nhớ của con người bạn nên tìm hiểu
Tất cả mọi người trên thế giới này đều cần trí nhớ để sống một cách có ý thức, có mục đích. Trí nhớ giống như một căn phòng rất rộng, chứa đầy các thông tin được lưu giữ. Nhiều thông tin có thể được
Sự thật về Nootropics và tác dụng của nó với não bộ
Nootropics thực chất là gì? Nootropics (phát âm là noo-traah-puhks) là các hợp chất hoặc chất bổ sung có khả năng tăng cường nhận thức, trí nhớ và tạo điều kiện thuận lợi cho việc học tập. Thuật ngữ
4 Game tăng cường trí nhớ – bạn nhất định phải biết
Cho dù bạn là người trẻ tuổi hay đã ở độ trung niên, tất cả chúng ta đều mong muốn duy trì sự tập trung và khả năng ghi nhớ tốt. Khi nói đến việc cải thiện sức khỏe não bộ, có một lựa chọn vừa hiệu
