Mỗi người sở hữu khả năng ghi nhớ khác nhau, có người chỉ cần đọc lướt qua một lần đã có thể nhớ nhưng cũng có người phải nghiền ngẫm lâu mà vẫn không ghi nhớ được. Vậy làm thế nào để có thể ghi nhớ
Top 9 thực phẩm giảm rối loạn lo âu
Thường xuyên bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng lo lắng không? Các chuyên gia cho rằng chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần, bao gồm lo lắng,
“Sự thật” về các loại thuốc tăng cường trí nhớ bạn nên biết
Khi gặp vấn đề về trí nhớ chắc chắn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến một loại thuốc giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả. Tuy nhiên, để tìm kiếm một loại thuốc phù hợp và sử dụng an toàn thì không phải ai
Top 9 thực phẩm bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Biểu hiện đặc trưng của "não cá vàng" Vừa mới khóa cửa xong, đi được chục bước chân lại phải quay về vì không nhớ ra mình đã khóa cửa chưa. Định nhắn tin cho ai đó, uống xong ngụm nước quên
4 Phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả cho “não cá vàng”
Bạn khâm phục ai đó vì khả năng ghi nhớ siêu phàm của họ. Bạn tin rằng trí nhớ mà họ có được là do bẩm sinh. Nhưng thực tế không hẳn là vậy. Rèn luyện trí nhớ là một kỹ năng mà chúng ta hoàn toàn có
Mất tập trung, suy giảm trí nhớ – nguyên nhân từ đâu?
Nếu tình trạng mất tập trung và suy giảm trí nhớ đang ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống của bạn. Thì bạn nên đọc bài viết này để hiểu đầy đủ về những nguyên nhân gây mất tập trung và suy giảm trí
Duy trì 8 thói quen này sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ hiệu quả
Có phải dạo gần đây trí nhớ của đang bạn tệ hơn rất nhiều. Thế nhưng, cho dù là vì nguyên nhân gì thì cũng đừng quá lo lắng bạn nhé! Nếu bạn thực sự muốn cải thiện trí nhớ của mình, hãy dành thời gian
3 bài tập rèn luyện trí nhớ SIÊU ĐẲNG
Để nhớ lâu và nhớ nhanh hơn chúng ta rất cần những bài tập rèn luyện trí nhớ siêu đỉnh cho bộ não. Các bài tập này tạo cho não bộ một thói quen suy nghĩ và tư duy tích cực, hai bán cầu não trở nên
6 Bí quyết giúp bạn học bài mau thuộc – hiệu quả – nhớ lâu
Bạn là học sinh, có lẽ việc học bài ở nhà từ 1 - 2 tiếng mỗi ngày là điều hết sức bình thường. Không những vậy, trước mỗi kỳ thi, lượng thời gian ôn luyện hoàn toàn có thể tăng hơn nữa. Thế nhưng, ép
