Tỉnh táo

6 phương pháp chống buồn ngủ khi làm việc mà không dùng đến cà phê

Bạn đã bao giờ rời vào trạng thái buồn ngủ khi đi làm vào mỗi buổi sáng? Mỗi ngày đến công ty bạn đều có cảm giác buồn ngủ, uể oải dẫn đến hiệu quả không việc bị giảm sút, hay bạn cần đến một ly cà

Buồn ngủ thường xuyên là dấu hiệu của bệnh gì?

Nếu bạn luôn cảm thấy buồn ngủ thường xuyên cả ngày mà không phải do thời lượng ngủ ban đêm quá ngắn hay ngủ không ngon thì có lẽ bạn đã mắc phải một số bệnh lí gây ra tình trạng này. Cùng xem bài

1
Mình có thể tư vấn gì cho bạn không?