Trang chủ » ngủ ngon

ngủ ngon

8 lời khuyên để có giấc ngủ sâu hơn

Giấc ngủ sâu, còn được gọi là giấc ngủ delta hoặc giấc ngủ sóng chậm, là một loại giấc ngủ không phải REM. Sóng não chậm lại và cơ thể phục hồi sau các hoạt động trong ngày - vết thương lành lại,

Powered by ModafinilVN
1
Mình có thể tư vấn gì cho bạn không?