Bạn đã bao giờ rời vào trạng thái buồn ngủ khi đi làm vào mỗi buổi sáng? Mỗi ngày đến công ty bạn đều có cảm giác buồn ngủ, uể oải dẫn đến hiệu quả không việc bị giảm sút, hay bạn cần đến một ly cà
Bạn buồn ngủ dù vẫn ngủ đủ giấc là vì những lý do gì?
Hàng ngày bạn đều ngủ từ 7-8 tiếng, nhưng vào ngày hôm sau bạn vẫn luôn rơi vào tình trạng "ngáp ngắn ngáp dài", không tỉnh táo và chỉ muốn nằm ngủ một giấc. Vậy đâu là lý do dẫn đến tình trạng như
